{"id":3670,"date":"2023-10-29T08:00:00","date_gmt":"2023-10-29T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/noticias-gerais.online\/?p=3670"},"modified":"2023-12-08T17:29:01","modified_gmt":"2023-12-08T20:29:01","slug":"acompanhe-seu-ciclo-menstrual-veja-5-aplicativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/acompanhe-seu-ciclo-menstrual-veja-5-aplicativos\/","title":{"rendered":"Suivez votre cycle menstruel\u00a0: d\u00e9couvrez 5 applications\u00a0!"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Les applications disponibles pour les appareils Android et iPhone (iOS) peuvent \u00eatre utiles pour g\u00e9rer <strong>cycle menstruel<\/strong> et en mati\u00e8re de surveillance de la sant\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces plateformes offrent diverses fonctionnalit\u00e9s ax\u00e9es sur la gestion des menstruations, telles qu&#039;un calendrier qui enregistre les dates pr\u00e9vues de d\u00e9but et de fin du cycle, des informations sur la r\u00e9gularit\u00e9 du cycle et des conseils de sant\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, il existe des applications qui rassemblent du contenu informatif destin\u00e9 aux personnes ayant leurs r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>A lire aussi :<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/programa-de-provadora-da-shein\/\">Programme de cabine d&#039;essayage Shein\u00a0: d\u00e9couvrez comment vous inscrire pour recevoir des v\u00eatements gratuits<\/a><ul><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/aplicativos-para-assistir-doramas-coreanos\/\">Les meilleures applications pour regarder des drames cor\u00e9ens<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-apps-para-acompanhar-o-seu-ciclo-menstrual\"><strong>5 applications pour suivre votre cycle menstruel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-1024x576.webp\" alt=\"ciclo menstrual\" class=\"wp-image-3671\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-1024x576.webp 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-300x169.webp 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-768x432.webp 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-1536x864.webp 1536w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-150x84.webp 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-696x392.webp 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original-1068x601.webp 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/original.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Source : Google Images<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici cinq applications pour suivre votre cycle menstruel sur les appareils Android et iPhone.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de souligner que, bien que ces applications offrent des fonctionnalit\u00e9s permettant de surveiller certains aspects de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est essentiel de consulter r\u00e9guli\u00e8rement un gyn\u00e9cologue pour des examens p\u00e9riodiques, des diagnostics et des traitements pour toute affection m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-flo\"><strong>1. Flo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d4 <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=org.iggymedia.periodtracker&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Flo<\/a> Il s&#039;agit d&#039;une application compl\u00e8te pour le suivi du cycle menstruel, permettant de surveiller diff\u00e9rents aspects de votre sant\u00e9, tels que le flux menstruel, le sommeil, la temp\u00e9rature basale, l&#039;humeur et les sympt\u00f4mes de probl\u00e8mes m\u00e9dicaux potentiels.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les donn\u00e9es saisies dans l&#039;application permettent d&#039;am\u00e9liorer les calculs des r\u00e8gles et de l&#039;ovulation, en fournissant des informations sur la r\u00e9gularit\u00e9 du cycle menstruel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, Flo propose une fonction \u201c Tomber enceinte \u201d qui aide \u00e0 identifier les jours les plus fertiles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus de permettre le suivi du cycle menstruel, l&#039;application est \u00e9galement utile aux personnes qui envisagent une grossesse, offrant des fonctionnalit\u00e9s pour suivre l&#039;\u00e9volution de la grossesse et un espace de discussion appel\u00e9 \u201c\u00a0Chat priv\u00e9\u00a0\u201d pour partager des exp\u00e9riences et poser des questions sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-clover\"><strong>2. Tr\u00e8fle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une autre option pour suivre son cycle menstruel est... <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wachanga.womancalendar&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tr\u00e8fle<\/a>. Il pr\u00e9sente une mise en page informative, mettant en \u00e9vidence les jours de menstruation et d&#039;ovulation sur le calendrier, ainsi que les probabilit\u00e9s de conception, class\u00e9es comme faibles, moyennes et \u00e9lev\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;application vous permet de suivre votre cycle menstruel, notamment l&#039;intensit\u00e9 du flux, les sympt\u00f4mes et l&#039;humeur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fonction \u201c\u00a0Notifications\u00a0\u201d envoie des rappels \u00e0 l&#039;approche de l&#039;ovulation et du d\u00e9but d&#039;un nouveau cycle. La version Android s&#039;appelle\u2026 <strong>\u201c Calendrier mensuel \u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-clue\"><strong>3. Indice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;application <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.clue.android&hl=pt_BR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indice<\/a> Il divise le cycle en jours de menstruation, p\u00e9riode de fertilit\u00e9 et syndrome pr\u00e9menstruel (SPM).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce \u00e0 son design \u00e9pur\u00e9, il est facile de suivre les jours de r\u00e8gles et les changements corporels pendant cette p\u00e9riode.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les jours pr\u00e9vus pour les menstruations et l&#039;ovulation sont respectivement indiqu\u00e9s en rose et en bleu sur le calendrier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;application propose \u00e9galement du contenu informatif li\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9. Pour utiliser Clue, vous devez cr\u00e9er un compte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-maia\"><strong>4. Maia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;application <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=in.plackal.lovecyclesfree&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maya<\/a> Elle simplifie le suivi du cycle menstruel et des sympt\u00f4mes courants de ces r\u00e8gles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, elle permet de suivre les variations d&#039;humeur li\u00e9es au cycle menstruel, ainsi que d&#039;autres indicateurs de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9raux comme le poids et la temp\u00e9rature corporelle. L&#039;acc\u00e8s \u00e0 l&#039;application n\u00e9cessite une inscription et un mot de passe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s la saisie des informations relatives aux cycles pr\u00e9c\u00e9dents, Maia d\u00e9crit les phases des menstruations, pr\u00e9disant automatiquement la p\u00e9riode fertile et le d\u00e9but des cycles suivants.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, elle vous permet d&#039;enregistrer votre libido, votre poids, votre taille et de cr\u00e9er des rappels importants dans le calendrier de votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-calendario-do-periodo\"><strong>5. Calendrier des p\u00e9riodes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d4 <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.popularapp.periodcalendar&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calendrier p\u00e9riodique<\/a> Elle permet de suivre le cycle menstruel, en affichant sur le calendrier les jours de menstruation, d&#039;ovulation et les chances de conception.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il fournit \u00e9galement des graphiques permettant de suivre les variations de poids, de temp\u00e9rature et de sympt\u00f4mes \u00e0 chaque cycle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;application vous permet d&#039;ajouter des alertes quotidiennes pour vous rappeler de prendre votre pilule contraceptive ou d&#039;autres m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-o-ciclo-menstrual\"><strong>Qu&#039;est-ce que le cycle menstruel ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"460\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/24371829891a1767df43e397e3c32dcc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3672\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/24371829891a1767df43e397e3c32dcc.jpg 690w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/24371829891a1767df43e397e3c32dcc-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/24371829891a1767df43e397e3c32dcc-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Source : Google Images<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cycle menstruel est un processus qui implique des modifications de la muqueuse ut\u00e9rine et dure g\u00e9n\u00e9ralement en moyenne 28 jours.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce cycle r\u00e9sulte d&#039;\u00e9v\u00e9nements importants qui se produisent dans les ovaires, et lorsqu&#039;une femme cesse de le vivre, cela indique que sa capacit\u00e9 de reproduction a \u00e9galement pris fin, puisque le cycle ovarien s&#039;est arr\u00eat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En g\u00e9n\u00e9ral, les femmes commencent leur cycle menstruel vers l&#039;\u00e2ge de 12 ans et celui-ci se termine g\u00e9n\u00e9ralement, en moyenne, apr\u00e8s l&#039;\u00e2ge de 45 ans.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le premier jour du cycle menstruel est le jour des premi\u00e8res r\u00e8gles, et le premier cycle est marqu\u00e9 par la m\u00e9narche, qui correspond aux premi\u00e8res menstruations de la vie d&#039;une femme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cycle menstruel s&#039;\u00e9tend jusqu&#039;\u00e0 la veille des prochaines r\u00e8gles, p\u00e9riode durant laquelle une s\u00e9rie de modifications se produisent dans la paroi ut\u00e9rine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En termes simples, les menstruations peuvent \u00eatre d\u00e9crites comme l&#039;\u00e9limination de l&#039;endom\u00e8tre, la muqueuse interne de l&#039;ut\u00e9rus, accompagn\u00e9e de l&#039;\u00e9coulement de sang contenant de petits fragments de cette muqueuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voir aussi o\u00f9 \u00e9couter de la musique gospel\u00a0: <a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/aplicativos-para-ouvir-musica-gospel-veja\/\">ici<\/a>! Les doutes? Laissez-le ci-dessous dans les commentaires\u00a0!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aplicativos dispon\u00edveis para dispositivos Android e iPhone (iOS) podem ser \u00fateis no gerenciamento do ciclo menstrual e no acompanhamento da sa\u00fade.&nbsp; Essas plataformas oferecem diversas funcionalidades voltadas para o controle do per\u00edodo, como um calend\u00e1rio que registra as datas previstas para o in\u00edcio e t\u00e9rmino do ciclo, informa\u00e7\u00f5es sobre a regularidade do ciclo e oferecem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3671,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[681,680,679],"class_list":["post-3670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aplicativos","tag-aplicativo-feminino","tag-app-de-menstruacao","tag-ciclo-menstrual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3670"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3670\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}