{"id":4603,"date":"2024-02-21T13:13:04","date_gmt":"2024-02-21T16:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noticias-gerais.online\/?p=4603"},"modified":"2024-02-21T13:13:08","modified_gmt":"2024-02-21T16:13:08","slug":"6-aplicativos-que-contam-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/6-aplicativos-que-contam-calorias\/","title":{"rendered":"6 app che contano le calorie"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Che ne dici di scoprire le migliori app che contano le calorie? Dopotutto, puoi monitorare facilmente il numero di calorie che consumi utilizzando il tuo cellulare, grazie alle numerose app disponibili sia per Android che per iPhone (iOS).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa pratica \u00e8 particolarmente utile per chi vuole perdere peso, mantenere la forma attuale o semplicemente adottare uno stile di vita pi\u00f9 sano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, queste app non solo ti aiutano a controllare l&#039;apporto calorico giornaliero, ma ti suggeriscono anche la quantit\u00e0 ideale da consumare per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2><strong>Leggi anche:<\/strong><\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/7-aplicativos-para-fazer-exercicios-em-casa\/\">7 app per allenarsi a casa<\/a><ul><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-melhores-aplicativos-que-contam-calorias\"><strong>6 migliori app che contano le calorie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg\" alt=\"aplicativos que contam calorias\" class=\"wp-image-4604\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-150x100.jpg 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-696x464.jpg 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Immagini Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-hit-meal\"><strong>1. HitMeal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vuoi sentirti e avere un bell&#039;aspetto, oltre a mangiare sano? Vuoi raggiungere un perfetto equilibrio tra mente e corpo, coltivando l&#039;autostima e l&#039;amore per te stesso? Quindi scarica l&#039;app HitMeal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con questa app puoi monitorare le calorie che assumi e adattare la tua dieta per raggiungere i tuoi obiettivi di salute, oltre ad avere una facile registrazione degli alimenti, con un vasto catalogo di alimenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;app dispone anche di un lettore di codici a barre che semplifica la registrazione del cibo, risparmiando tempo, e il monitoraggio di tutti i nutrienti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puoi anche avere piani pasto personalizzati, cos\u00ec non dovrai pi\u00f9 preoccuparti di cosa preparare per i tuoi pasti. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/hitmeal-contador-de-calorias\/id1544461026\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| Android (non disponibile)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-fat-secret\"><strong>2. Grasso segreto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fat Secret \u00e8 un&#039;applicazione scaricabile gratuitamente che offre un ampio catalogo di alimenti e marche affinch\u00e9 gli utenti possano registrare la propria dieta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa app ti consente di monitorare le calorie e altri nutrienti in modo efficace.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All&#039;inizio dell&#039;utilizzo, l&#039;applicazione calcola l&#039;apporto calorico giornaliero raccomandato, considerando fattori quali il peso, l&#039;altezza e l&#039;attivit\u00e0 fisica dell&#039;utente. Se lo si desidera, \u00e8 possibile regolare manualmente questi valori.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gli utenti possono annotare i propri pasti in diverse categorie, come colazione, pranzo, cena e spuntini, e possono aggiungere gli alimenti manualmente o tramite la scansione dei codici a barre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi \u00e8 interessato alle funzionalit\u00e0 avanzate pu\u00f2 scegliere tra diversi piani di abbonamento: mensile, che costa circa R$ 27,99; il trimestrale, per R$ 69,99; oppure quello annuale, a R$ 169,99.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-fatsecret\/id347184248\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fatsecret.android&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-lifesum\"><strong>3. Somma della vita<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche l&#039;app Lifesum \u00e8 nell&#039;elenco delle app che contano le calorie e suggerisce un numero base di calorie al giorno in base agli obiettivi e alle informazioni personali dell&#039;utente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esso puoi registrare ci\u00f2 che mangi, dividendolo tra colazione, pranzo, cena e spuntini. Per ciascuno di questi pasti, l&#039;app ti mostra quante calorie dovresti consumare.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, offre diversi tipi di diete da seguire, tra cui il digiuno intermittente, la chetogenica, la dieta a basso contenuto di carboidrati e la dieta mediterranea, tra le altre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lifesum ha anche una sezione dedicata alle ricette salutari e offre test per valutare il tuo stato di salute, oltre a mostrare i tuoi progressi attraverso le statistiche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il costo dell&#039;abbonamento \u00e8 di circa R$ 28,99 al mese, R$ 70,99 al trimestre o R$ 139,99 per il piano annuale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">io<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-my-fitness-pal\"><strong>4. MyFitnessPal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MyFitnessPal si distingue come un&#039;opzione molto popolare per coloro che desiderano controllare il proprio apporto calorico tramite un&#039;app.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa app fornisce un ampio elenco di alimenti e marche in modo che gli utenti possano registrare e calcolare le calorie consumate, inclusa la lettura dei codici a barre per facilitare questa registrazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per ogni persona che si iscrive, l&#039;app suggerisce un limite calorico giornaliero personalizzato e gratuito, che pu\u00f2 essere modificato in qualsiasi momento in base alle esigenze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MyFitnessPal pu\u00f2 essere scaricato <strong>gratuito<\/strong> da utenti Android e iPhone (iOS), con un&#039;opzione di abbonamento a pagamento che elimina la pubblicit\u00e0 e offre funzionalit\u00e0 aggiuntive per circa R$ 14,99 al mese o R$ 74,90 all&#039;anno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/myfitnesspal-di%C3%A1rio-alimentar\/id341232718\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=pt_BR#:~:text=O%20MyFitnessPal%20%C3%A9%20mais%20que,alcan%C3%A7ar%20suas%20metas%20de%20sa%C3%BAde.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-tecnonutri\"><strong>5. Tecnonutri<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4605\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-300x200.png 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-768x512.png 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-150x100.png 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-696x464.png 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1068x712.png 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Immagini Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;app Tecnonutri non solo suggerisce la quantit\u00e0 di calorie che l&#039;utente dovrebbe consumare ogni giorno, ma facilita anche il calcolo nutrizionale dei pasti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, l&#039;applicazione offre diversi programmi alimentari, che soddisfano varie preferenze, come diete flessibili, diete vegetariane, disintossicanti, tra gli altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oltre alle funzionalit\u00e0 legate al cibo, Tecnonutri offre agli utenti uno spazio per interagire in gruppi, condividere ricette, partecipare a meditazioni e persino effettuare consulenze online con nutrizionisti e psicologi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, per usufruire di questi servizi extra, che vanno oltre il semplice calcolatore di calorie, \u00e8 necessario abbonarsi al piano professionale dell&#039;app.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/tecnonutri-encontre-sua-dieta\/id574794938\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.com.tecnonutri.app&hl=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-easy-fit\"><strong>6. Facile da montare<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infine, nell&#039;elenco delle app che contano le calorie, abbiamo EasyFit, un&#039;opzione gratuita disponibile sia per Android che per iPhone che ti aiuta a monitorare il tuo apporto calorico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Similmente ad altre app di questo tipo, suggerisce la quantit\u00e0 giornaliera di calorie in base alle caratteristiche personali e alle abitudini di vita dell&#039;utente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, consente di aggiungere manualmente le calorie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;app offre uno spazio in cui \u00e8 possibile memorizzare informazioni sui pasti consumati frequentemente, facilitando la registrazione quotidiana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha anche la funzionalit\u00e0 di registrare le attivit\u00e0 fisiche svolte durante il giorno, fornendo un&#039;ampia variet\u00e0 di esercizi tra cui scegliere, come corsa, stretching, allenamento con i pesi, tra gli altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Scaricamento:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-easyfit\/id1460863487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vedi anche le migliori app zumba: <a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/7-aplicativos-de-zumba-para-praticar-agora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Qui<\/a>! Domande sulle migliori app per il conteggio delle calorie? Lascialo qui sotto nei commenti!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que tal conhecer os melhores aplicativos que contam calorias? Afinal, voc\u00ea pode facilmente monitorar a quantidade de calorias que consome usando seu celular, gra\u00e7as a v\u00e1rios apps dispon\u00edveis tanto para Android quanto para iPhone (iOS).\u00a0 Essa pr\u00e1tica \u00e9 especialmente \u00fatil para quem deseja perder peso, manter a forma atual ou simplesmente adotar um estilo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[847,848,498],"class_list":["post-4603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aplicativos","tag-aplicativos-que-contam-calorias","tag-apps-de-calorias","tag-dieta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4603\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}