{"id":4603,"date":"2024-02-21T13:13:04","date_gmt":"2024-02-21T16:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noticias-gerais.online\/?p=4603"},"modified":"2024-02-21T13:13:08","modified_gmt":"2024-02-21T16:13:08","slug":"6-aplicativos-que-contam-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias-gerais.online\/ru\/6-aplicativos-que-contam-calorias\/","title":{"rendered":"6 aplicativos que contam calorias"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Que tal conhecer os melhores aplicativos que contam calorias? Afinal, voc\u00ea pode facilmente monitorar a quantidade de calorias que consome usando seu celular, gra\u00e7as a v\u00e1rios apps dispon\u00edveis tanto para Android quanto para iPhone (iOS).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa pr\u00e1tica \u00e9 especialmente \u00fatil para quem deseja perder peso, manter a forma atual ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, esses aplicativos n\u00e3o s\u00f3 ajudam a controlar a ingest\u00e3o di\u00e1ria de calorias, mas tamb\u00e9m sugerem a quantidade ideal a ser consumida para alcan\u00e7ar seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2><strong>Leia Tamb\u00e9m:<\/strong><\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/7-aplicativos-para-fazer-exercicios-em-casa\/\">7 aplicativos para fazer exerc\u00edcios em casa<\/a><ul><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-melhores-aplicativos-que-contam-calorias\"><strong>6 melhores aplicativos que contam calorias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg\" alt=\"aplicativos que contam calorias\" class=\"wp-image-4604\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-150x100.jpg 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-696x464.jpg 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pixabay Imagens<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-hit-meal\"><strong>1. HitMeal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer se sentir e parecer bem, al\u00e9m de se alimentar de maneira saud\u00e1vel? Deseja alcan\u00e7ar um equil\u00edbrio perfeito entre sua mente e corpo, cultivando autoestima e amor pr\u00f3prio? Ent\u00e3o baixe o app HitMeal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com esse app, \u00e9 poss\u00edvel acompanhar as calorias ingeridas e ajustar a sua dieta para alcan\u00e7ar seus objetivos de sa\u00fade, al\u00e9m de possuir o registro f\u00e1cil de alimentos, com um vasto cat\u00e1logo de alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O aplicativo tamb\u00e9m possui um leitor de c\u00f3digo de barras que facilita o registro dos alimentos, economizando seu tempo, e todo o monitoramento de nutriente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 poss\u00edvel contar tamb\u00e9m com planos de refei\u00e7\u00f5es personalizados, ou seja, deixe de se preocupar com o que preparar para as refei\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/hitmeal-contador-de-calorias\/id1544461026\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| Android (n\u00e3o dispon\u00edvel)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-fat-secret\"><strong>2. Fat Secret<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Fat Secret \u00e9 um aplicativo que pode ser baixado sem custo, ele oferece um extenso cat\u00e1logo de alimentos e marcas para que os usu\u00e1rios possam fazer o registro de sua dieta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse app permite o monitoramento de calorias e de outros nutrientes de forma eficaz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao iniciar o uso, o aplicativo calcula a ingest\u00e3o cal\u00f3rica di\u00e1ria recomendada, considerando fatores como o peso, a altura e a atividade f\u00edsica do usu\u00e1rio. H\u00e1 a op\u00e7\u00e3o de ajustar esses valores manualmente, se desejado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os usu\u00e1rios podem anotar suas refei\u00e7\u00f5es em diferentes categorias, como caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, jantar e lanches, podendo adicionar os alimentos manualmente ou por meio da leitura de c\u00f3digos de barras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os interessados nos recursos avan\u00e7ados podem escolher entre diferentes planos de assinatura: o mensal, custando algo em torno de R$ 27,99; o trimestral, por R$ 69,99; ou o anual, a R$ 169,99.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-fatsecret\/id347184248\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fatsecret.android&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-lifesum\"><strong>3. Lifesum<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O aplicativo Lifesum tamb\u00e9m est\u00e1 na lista de aplicativos que contam calorias, e sugere um n\u00famero b\u00e1sico de calorias por dia com base nas metas e informa\u00e7\u00f5es pessoais do usu\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com ele, \u00e9 poss\u00edvel registrar o que voc\u00ea come dividindo entre caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, jantar e lanches. Para cada uma dessas refei\u00e7\u00f5es, o aplicativo mostra quantas calorias voc\u00ea deveria consumir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, oferece v\u00e1rios tipos de dietas para seguir, incluindo jejum intermitente, dieta cetog\u00eanica, low carb e mediterr\u00e2nea, entre outras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Lifesum tamb\u00e9m tem uma se\u00e7\u00e3o dedicada a receitas saud\u00e1veis e oferece testes para avaliar sua sa\u00fade, al\u00e9m de mostrar seu progresso por meio de estat\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O custo da assinatura \u00e9 de algo em torno de R$ 28,99 por m\u00eas, R$ 70,99 por trimestre ou R$ 139,99 para o plano anual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iO<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-my-fitness-pal\"><strong>4. MyFitnessPal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O MyFitnessPal se destaca como uma op\u00e7\u00e3o bastante popular para quem busca controlar a ingest\u00e3o de calorias atrav\u00e9s de um aplicativo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este app disponibiliza uma extensa lista de alimentos e marcas para que os usu\u00e1rios possam registrar e calcular suas calorias consumidas, inclusive permitindo a leitura de c\u00f3digos de barras para facilitar esse registro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cada pessoa que se inscreve, o aplicativo sugere um limite de calorias di\u00e1rias personalizado e sem custo, o qual pode ser ajustado a qualquer momento conforme a necessidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O MyFitnessPal pode ser baixado <strong>gratuitamente<\/strong> por usu\u00e1rios de Android e iPhone (iOS), contando ainda com uma op\u00e7\u00e3o de assinatura paga que elimina propagandas e oferece recursos adicionais por aproximadamente R$ 14,99 ao m\u00eas ou R$ 74,90 ao ano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/myfitnesspal-di%C3%A1rio-alimentar\/id341232718\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=pt_BR#:~:text=O%20MyFitnessPal%20%C3%A9%20mais%20que,alcan%C3%A7ar%20suas%20metas%20de%20sa%C3%BAde.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-tecnonutri\"><strong>5. Tecnonutri<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4605\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-300x200.png 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-768x512.png 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-150x100.png 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-696x464.png 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1068x712.png 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pixabay Imagens<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O app Tecnonutri, n\u00e3o s\u00f3 sugere a quantidade de calorias que o usu\u00e1rio deve consumir por dia, como tamb\u00e9m facilita o c\u00e1lculo nutricional das refei\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, o aplicativo disponibiliza diversos programas de alimenta\u00e7\u00e3o, atendendo a v\u00e1rias prefer\u00eancias, como dietas flex\u00edveis, vegetarianas, detox, entre outras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m das funcionalidades relacionadas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, o Tecnonutri proporciona um espa\u00e7o para que os usu\u00e1rios interajam em grupos, compartilhem receitas, participem de medita\u00e7\u00f5es, e at\u00e9 mesmo realizem consultas online com nutricionistas e psic\u00f3logos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contudo, para aproveitar esses servi\u00e7os extras, que v\u00e3o al\u00e9m da simples calculadora de calorias, \u00e9 necess\u00e1rio assinar o plano profissional do aplicativo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/tecnonutri-encontre-sua-dieta\/id574794938\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.com.tecnonutri.app&hl=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-easy-fit\"><strong>6. EasyFit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, na lista de aplicativos que contam calorias, temos o EasyFit, que \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o gratuita dispon\u00edvel tanto para Android quanto para iPhone que ajuda a monitorar a ingest\u00e3o de calorias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De maneira similar a outros aplicativos do g\u00eanero, ele sugere uma quantidade di\u00e1ria de calorias baseada nas caracter\u00edsticas pessoais e nos h\u00e1bitos de vida do usu\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, permite que as calorias sejam adicionadas manualmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O app oferece um espa\u00e7o onde \u00e9 poss\u00edvel guardar informa\u00e7\u00f5es sobre refei\u00e7\u00f5es frequentemente consumidas, facilitando o registro di\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m conta com a funcionalidade de registrar atividades f\u00edsicas realizadas ao longo do dia, disponibilizando uma ampla variedade de exerc\u00edcios para escolha, como corrida, alongamentos, muscula\u00e7\u00e3o, entre outros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Download:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-easyfit\/id1460863487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m os melhores apps de zumba: <a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/7-aplicativos-de-zumba-para-praticar-agora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a>! D\u00favidas sobre os melhores aplicativos que contam calorias? Deixe abaixo nos coment\u00e1rios!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que tal conhecer os melhores aplicativos que contam calorias? 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