Огласи
За будуће мајке је веома важно да знају у којој су фази трудноће и коју негу треба да предузму, па је коришћење апликација за праћење трудноће веома корисно.
У овом чланку ћете сазнати о 3 најкорисније апликације за маме и функцијама које нуде.
Читајте до краја и откријте важне савете о свету мајчинства!
Зашто користити апликације за праћење трудноће?
Постоје бројни разлози и предности за ово, углавном чињеница да је праћење свих животних циклуса жене важно, од менструације до трудноће.
Испод је листа разлога за коришћење апликација за праћење трудноће:
Корисне информације
Ове апликације пружају релевантне и поуздане информације о свакој фази трудноће, од развоја фетуса до промена у телу жене.
Они помажу у одговорима на уобичајена питања о симптомима, исхрани, вежбању, припреми за порођај и постпорођајној нези. Ово помаже женама да се осећају информисаније и спремније за сваку фазу.
Персонализована подршка
Многе апликације омогућавају женама да бележе своје симптоме, тежину, крвни притисак и друге релевантне информације.
На основу ових података, они пружају персонализоване смернице и увиде. Ово чини праћење здравља и добробити мајке ефикаснијим.
Континуирано учење
Такође могу понудити редовне савете и препоруке како би помогли женама да брину о себи и својим бебама.
Могу да уче о правилној исхрани, безбедном вежбању, техникама опуштања, методама за ублажавање бола током порођаја и још много тога.
Ово континуирано учење може помоћи у смањењу анксиозности и повећању самопоуздања током трудноће.
Праћење развоја бебе
Они пружају недељне извештаје о расту и развоју бебе, често праћене 3Д сликама.
Ово омогућава будућим мајкама да се емоционално повежу са својом бебом која расте и боље разумеју шта се дешава у свакој фази.
Заједница и подршка
Неке апликације имају функције заједнице, као што су форуми за дискусију или групе за подршку.
Олакшава женама да деле искуства, постављају питања, добију подршку и повежу се са другим трудницама или мајкама које пролазе кроз исте ситуације.
Ова емоционална подршка и размена информација могу бити непроцењиве током целе трудноће.
3 најбоље апликације за праћење трудноће
Неке су бесплатне, а друге имају премиум функције, али испод ћете пронаћи корисну листу апликација за праћење трудноће:
1. “Шта очекивати” (iOS, Android)
Ово је популарна апликација која нуди информације о трудноћи из недеље у недељу, здравствене савете, видео записе, форуме за дискусију, па чак и одељак за праћење раста бебе.
2. “Бејби центар” (iOS, Андроид)
Персонализоване информације и смернице према недељи трудноће, видео снимци, 3Д слике бебе у развоју, алати за праћење, савети за здравље и исхрану.
Чак и заједница мајки за интеракцију и размену искустава.
3. “Трудноћа са клијањем” (iOS, Android)
Нуди 3Д приказ бебе у развоју, омогућава вам праћење раста фетуса и пружа детаљне информације о свакој фази трудноће, укључујући важне прекретнице и уобичајене симптоме.
Бонус
Да бисте проширили своје могућности за апликације за праћење трудноће, ево још две:
4. “The Bump” (iOS, Android)
Омогућава вам да пратите развој ваше бебе, примате недељне информације о трудноћи, добијате стручне савете, бележите симптоме и још много тога.
5. “Трудноћа + (Плус)” (iOS, Android)
Нуди интерактивни календар трудноће, 3Д слике развоја фетуса, здравствене информације, савете за бригу о себи и беби, а такође вам омогућава да забележите важне тренутке ваше трудноће.
Закључак
Употреба апликација за праћење трудноће је кључна за информисање мајке и стручњака који су укључени у њену трудноћу, јер оне чувају податке и информативни садржај.
Поред “обуке” и подршке коју мајка добија од здравственог тима, ангажована заједница која дели сумње у погодном и контролисаном окружењу функционише савршено.
Као што сте видели у тексту, многе од ових апликација за праћење трудноће имају анонимне (или не) заједнице за дељење веома личних питања и савета.
Користите нашу листу или је поделите са пријатељима; што је више људи информисано, то боље.
