{"id":4603,"date":"2024-02-21T13:13:04","date_gmt":"2024-02-21T16:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noticias-gerais.online\/?p=4603"},"modified":"2026-07-20T18:11:47","modified_gmt":"2026-07-20T21:11:47","slug":"6-aplicativos-que-contam-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/6-aplicativos-que-contam-calorias\/","title":{"rendered":"6 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0435"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0428\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0430\u045a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430? \u041d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0458\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0458\u0435\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0458 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0433 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0459\u0443\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043c \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0438 \u0437\u0430 \u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434 \u0438 \u0437\u0430 \u0430\u0458\u0444\u043e\u043d (\u0438\u041e\u0421).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0440\u0448\u0430\u0458\u0443, \u043e\u0434\u0440\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u043d\u0443 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0458\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u043e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0436\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0435 \u0443 \u0432\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0430\u045a\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2><strong>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435:<\/strong><\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/7-aplicativos-para-fazer-exercicios-em-casa\/\">7 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u0434 \u043a\u0443\u045b\u0435<\/a><ul><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-melhores-aplicativos-que-contam-calorias\"><strong>6 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0435<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg\" alt=\"aplicativos que contam calorias\" class=\"wp-image-4604\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-150x100.jpg 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-696x464.jpg 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/diet-695723_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pixabay \u0441\u043b\u0438\u043a\u0435<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-hit-meal\"><strong>1. \u0425\u0438\u0442\u041c\u0438\u043b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430 \u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e, \u0430 \u0443\u0437 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435? \u0414\u0430 \u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0432\u0440\u0448\u0435\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0443\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0459\u0443\u0431\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0438? \u041e\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 HitMeal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u043e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u043b\u0430\u043a\u043e \u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0447 \u0431\u0430\u0440 \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0448\u0442\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043e\u0431\u0443\u0445\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0459\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c\u0435 \u0448\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/hitmeal-contador-de-calorias\/id1544461026\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434 (\u043d\u0438\u0458\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-fat-secret\"><strong>2. \u0422\u0430\u0458\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0442 \u0421\u0435\u0446\u0440\u0435\u0442 \u0458\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u0430\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0459\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0458\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0432\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0443 \u043e\u0431\u0437\u0438\u0440 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u0442\u0435\u0436\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0438\u043c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u0434\u043e\u0440\u0443\u0447\u0430\u043a, \u0440\u0443\u0447\u0430\u043a, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0458\u0443\u045b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435\u043c \u0431\u0430\u0440\u043a\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0443 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435: \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0430 \u043e\u043a\u043e 27,99 R$; \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0437\u0430 R$ 69,99; \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u045a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0437\u0430 R$ 169,99.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-fatsecret\/id347184248\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fatsecret.android&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-lifesum\"><strong>3. \u041b\u0430\u0458\u0444\u0441\u0443\u043c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 Lifesum \u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0435, \u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0458 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u0430 \u0458\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0435\u045b\u0438 \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0443\u0447\u0430\u043a, \u0440\u0443\u0447\u0430\u043a, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0443. \u0417\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u0443\u0458\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0432\u0440\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438, \u0443\u043a\u0459\u0443\u0447\u0443\u0458\u0443\u045b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0435\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0443, \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0443 \u0441\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0441\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0443, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0452\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0430\u0458\u0444\u0441\u0443\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0459\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u045b\u0435\u043d \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0458\u0435 \u043e\u043a\u043e 28,99 R$ \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u043e, 70,99 R$ \u043f\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 139,99 R$ \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u045a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iO<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S<\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/lifesum-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel\/id286906691\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-my-fitness-pal\"><strong>4. MyFitnessPal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MyFitnessPal \u0441\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435 \u043a\u0430\u043e \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0430 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u0430\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043a \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0458\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0458\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0458 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u0443\u043a\u0459\u0443\u0447\u0443\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0441\u043a\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043a\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u043e \u043e\u0432\u0430\u0458 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0432\u0438, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MyFitnessPal \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0437\u0435\u0442\u0438. <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e<\/strong> \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0438\u041f\u0445\u043e\u043d\u0435\u0430 (\u0438\u041e\u0421-\u0430), \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u045b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435 \u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u043e 14,99 R$ \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 74,90 R$ \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u045a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438: <\/strong>iOS | <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=pt_BR#:~:text=O%20MyFitnessPal%20%C3%A9%20mais%20que,alcan%C3%A7ar%20suas%20metas%20de%20sa%C3%BAde.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-tecnonutri\"><strong>5. \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4605\" srcset=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1024x682.png 1024w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-300x200.png 300w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-768x512.png 768w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-150x100.png 150w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-696x464.png 696w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13-1068x712.png 1068w, https:\/\/noticias-gerais.online\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-13.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pixabay \u0441\u043b\u0438\u043a\u0435<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 Tecnonutri \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0458 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043f\u043e\u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0443\u0458\u0435 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u0458\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0438\u043c \u0436\u0435\u0459\u0430\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0458\u0430\u043d\u0441\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0458\u043e\u0448 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0443, Tecnonutri \u043f\u0440\u0443\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0446\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u043c\u0430, \u0434\u0435\u0459\u0435\u045a\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0430\u0442\u0430, \u0443\u0447\u0435\u0448\u045b\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0458\u043d \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u043c\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0452\u0443\u0442\u0438\u043c, \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430\u0437\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u043a\u0430\u043b\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u0458\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438: <\/strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/tecnonutri-encontre-sua-dieta\/id574794938\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.com.tecnonutri.app&hl=pt_PT\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-easy-fit\"><strong>6. EasyFit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0430\u045a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430, \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e EasyFit, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443 \u0438 \u0437\u0430 \u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434 \u0438 \u0437\u0430 \u0438\u041f\u0445\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u0441\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u043e\u0446\u0438\u043c\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0432\u0459\u0430\u0458\u0443 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0443\u0434\u0435\u045b\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0436\u0431\u0438, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u0442\u0440\u0447\u0430\u045a\u0435, \u0438\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u045a\u0435, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0458\u043e\u0448 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0443\u0437\u043c\u0438:<\/strong> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/contador-de-calorias-easyfit\/id1460863487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS <\/a>| <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1&hl=pt&gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0434<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u0417\u0443\u043c\u0431\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435: <a href=\"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/7-aplicativos-de-zumba-para-praticar-agora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0432\u0434\u0435<\/a>\u041f\u0438\u0442\u0430\u045a\u0430 \u043e \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0438\u043c \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0458\u0430\u045a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430? \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0434!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que tal conhecer os melhores aplicativos que contam calorias? Afinal, voc\u00ea pode facilmente monitorar a quantidade de calorias que consome usando seu celular, gra\u00e7as a v\u00e1rios apps dispon\u00edveis tanto para Android quanto para iPhone (iOS).\u00a0 Essa pr\u00e1tica \u00e9 especialmente \u00fatil para quem deseja perder peso, manter a forma atual ou simplesmente adotar um estilo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[847,848,498],"class_list":["post-4603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aplicativos","tag-aplicativos-que-contam-calorias","tag-apps-de-calorias","tag-dieta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4603"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6849,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4603\/revisions\/6849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-gerais.online\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4603"}],"curies":[{"name":"\u0412\u041f","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}