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Para as futuras mães, é muito necessário saber qual estágio da gravidez se encontra e quais os cuidados deve ter, por isso, usar aplicativos para acompanhar a gravidez ajuda muito.
Neste artigo, você conhecerá o top 3 de aplicativos úteis para as mamães e as funções que eles possuem.
Acompanhe a leitura até o final e veja dicas importantes sobre o mundo da maternidade!
Por que usar aplicativos para companhar a gravidez?
Tem inúmeros motivos e benefícios para isso, principalmente o fato de que fazer o controle de todos os ciclos da vida da mulher é importante. Desde a menstruação até a gravidez.
Abaixo uma lista de motivações para o uso de aplicativos para monitorar a gravidez:
Informações úteis
Esses apps fornecem informações relevantes e confiáveis sobre cada estágio da gravidez, desde o desenvolvimento do feto até as mudanças no corpo da mulher.
Eles ajudam a responder perguntas comuns sobre sintomas, dieta, exercícios, preparação para o parto e cuidados pós-parto. O que ajuda as mulheres a se sentirem mais informadas e preparadas para cada fase.
Acompanhamento personalizado
Muitos aplicativos permitem que as mulheres registrem seus sintomas, peso, pressão arterial e outras informações relevantes.
Com base nesses dados, fornecem orientações e insights personalizados. Torna o monitoramento da saúde e bem-estar da mãe mais eficaz.
Aprendizado contínuo
Eles também podem oferecer dicas e conselhos regulares para ajudar as mulheres a cuidarem de si mesmas e de seus bebês.
Eles podem aprender sobre nutrição adequada, exercícios seguros, técnicas de relaxamento, métodos de alívio da dor durante o parto e muito mais.
Essa aprendizagem contínua pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a confiança durante a gravidez.
Acompanhamento do desenvolvimento do bebê
Fornecem atualizações semanais sobre o crescimento e desenvolvimento do bebê, muitas vezes acompanhadas de imagens em 3D.
Isso permite que as futuras mães se conectem emocionalmente com o bebê em crescimento e compreendam melhor o que está acontecendo em cada estágio.
Comunidade e apoio
Alguns aplicativos possuem recursos de comunidade, como fóruns de discussão ou grupos de apoio.
Facilita que as mulheres compartilhem experiências, façam perguntas, recebam apoio e se conectem com outras gestantes ou mães que estão passando pelas mesmas situações.
Esse suporte emocional e troca de informações podem ser inestimáveis durante a jornada da gravidez.
Top 3 de aplicativos para acompanhar a gravidez
Alguns gratuitos e outros com recursos premium, mas abaixo você encontrará uma lista útil de aplicativos para acompanhar a gravidez:
1. “What to Expect” (iOS, Android)
Este é um aplicativo popular que oferece informações sobre a gravidez semana a semana, dicas de saúde, vídeos, fóruns de discussão e até mesmo uma seção para acompanhar o crescimento do bebê.
2. “BabyCenter” (iOS, Android)
Informações e orientações personalizadas segundo a semana de gravidez, vídeos, imagens em 3D do bebê em desenvolvimento, ferramentas de rastreamento, dicas de saúde e nutrição.
Até mesmo uma comunidade de mães para interagir e compartilhar experiências.
3. “Sprout Pregnancy” (iOS, Android)
Oferece uma visão 3D do bebê em desenvolvimento, permite acompanhar o crescimento fetal, fornecer informações detalhadas sobre cada estágio da gravidez, incluindo marcos importantes e sintomas comuns.
Bônus
Para ampliar suas opções de aplicativos para acompanhar a gravidez, aqui estão mais dois:
4. “The Bump” (iOS, Android)
Permite acompanhar o desenvolvimento do bebê, receber atualizações semanais sobre a gravidez, obter conselhos de especialistas, registrar sintomas e muito mais.
5. “Pregnancy + (Plus)” (iOS, Android)
Oferece um calendário de gravidez interativo, imagens em 3D do desenvolvimento fetal, informações sobre saúde, dicas para cuidar de si mesma e do bebê, e também permite registrar momentos importantes da gravidez.
Conclusão
O uso de aplicativos para acompanhar a gravidez é crucial para a informação da mãe e dos profissionais que lidarem com sua gestação, já que armazenam dados e também conteúdos informativos.
Além da “formação” e acompanhamento que a mãe tem com a equipe de saúde, uma comunidade engajada e que compartilhe as dúvidas num ambiente propício e controlado funcionam perfeitamente.
Como você acompanhou na leitura, muitos desses aplicativos para acompanhar a gravidez possuem comunidades anônimas (ou não) para compartilhamento de dúvidas muito particulares e dicas.
Use nossa lista ou compartilhe com seus amigos, quanto mais pessoas informadas, melhor.
